عيادة الدكتور/محمد حسين لجراحات المخ والاعصاب والعمود الفقري - علاج حالات الانزلاق الغضروفي (الديسك): اغلب المرضى يتماثلون للشفاء فقط بالراحة والمسكنات لفترة بسيطة (وغير صحيح ما يذكر أن الراحة تكون لفترة طويلة)
هل المشي مفيد لمرضى الانزلاق الغضروفي؟ - ويب طب
علاج الانزلاق الغضروفي (الديسك) وأسبابه - الدكتور شتين اشيك
علاج بلا مقابل! ما هي أهم فوائد المشي وكيف يغير نظام حياتك؟ | الميادين
فوائد المشي يوميا لمرضى الانزلاق الغضروفي - مجلة هي
هل المشي مفيد لمرضى الانزلاق الغضروفي ؟ - DailyMedicalinfo.com